第二十八章 一女

疾不徐：「我们当然可以先处理身T的讯号，但有时候，情绪本身才是引发那些症状的根源。」

    「嗅觉是五感中唯一直接通往大脑边缘系统的感官通道，它不像视觉、听觉，会先经过大脑理X区的筛选再产生反应，气味是直接进入情绪与记忆中枢的，它能启动你的本能反应、唤醒被你忽略或压抑的情绪。」

    「这也是为什麽，有时候闻到某个味道会突然想哭或是莫名感到安心，却说不出原因。」他顿了顿，「那不是因为香气有魔法，而是你内在有记忆，有情绪，只是被自己忘了。」

    「芳疗的作用，就是透过这些气味，让你开始倾听身T的反应，你抗拒什麽？渴望什麽？哪一种气味让你抗拒？哪一种让你想再多闻？当你开始感觉到这些细节，就是开始学会和自己对话。」

    他稍微停顿，目光扫过每位学生：「觉察自己的情绪，才能让你开始正视内心的压力来源，从根本改善心理状态，而芳疗的目的并不只是用香味来舒缓情绪，真正的芳疗是透过气味协助感受当下的自己，感受到焦虑才知道你在害怕什麽，而感受到放松才知道什麽能让你安心。」

    「气味不会解决情绪，但它会把你带到情绪所在的地方。」

    他话语淡然，却句句清晰有力，学生之间一时静默，几位原本记笔记的手都停了下来。

    宋以川听完，微微一笑，语气依旧温和：「沈老师的切入点非常独到，从情绪本身入手的确能补足中医未能深入的潜意识部分，但对於身T长期失衡者来说，有时候等不到情绪慢慢浮现，就已经引发了生理上的伤害，所以我的立场