4、你的程度多高
书迷正在阅读：【总/攻】阴暗B的任务目标总是黑化娇蛇（h）梦之乡野家教之众神降临伊甸园计划（向哨总攻）爱上一个陌生人日常修稿放置区阎罗王回忆录生娃（1v1）穿成nprou文的女配养崽不如养条狗漂亮男孩的非典型攻略计划（NPH/简）噬魔修罗爆炒甜甜白月光你身上有他的香水味关於我成为总攻的二三事(总攻NP 女穿男)特殊传说－花语（冰漾）-完喜事一桩穿越虫族之抱紧我的小尾勾中将大人 小橘子熟了黑化男主短篇是变*态白月光【总攻恋综】男明星养鱼日记破布娃娃穿越后看着女友被人侵犯的绿帽男欺凌三角你就非要惹我喜欢（1V1 H）当你自远方来心动。诡异入侵：我在末世囤积亿万物资强制爱狗血暗黑脑洞《帝国之殇》高 H NP SM格格被巧取豪夺昭昭（骨科）渣男贱女
想办法改变学习的环境，通常，可以通过加强人际关系、营造有安全感的学习环境，来有效缓解自己的变态。 但如果，客观条件不允许你改变环境，那么你要怎么做？ 一方面你要去“理解”自己的变态，你要清楚变态产生的原因、原理，从而明白变态本身只是一种保护机制……另一方面，单纯的抠逼已经满足不了你的变态了，你的变态行为质量太低无法宣泄掉你内心的痛苦，想发泄出来就需要更刺激的变态行为。 如果你处于一个比较高的变态程度，单纯的抠逼、自慰满足不了，那么意味着，你需要在足够安全的范围里面、做更变态的事情，去宣泄内心的情绪。 最典型的是找“交流者”。 交流者指的是可以安全交流性话题的人，比如说无话不说、可以私下讨论yin秽话题、一起浏览色情影片的闺蜜。 这时候闺蜜起到的作用，其实是满足你“暴露”的变态，从而有效缓解你内心的痛苦。 但你也可能意识到，和闺蜜又不是搞同性恋，不可能一天到晚凑在一起就搞黄色。 这也是为什么很多人喜欢在网络上“聊sao”的原因，本质上是通过性话题交流的方式，更有效地缓解内心的变态。 比如说在我的留言区