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只买了一杯，你喝吧。”

    程柚见他肯吃饭，就没跟他较真，“好。”

    楚青禾第一次吃早饭，饱腹感很强烈，坐在餐桌前不想动。程柚收拾残局，洗碗的时候，回头问他，“待会儿出去走走，消消食？”

    其实，楚青禾也没吃多少东西，况且这顿早饭很难把人吃撑吧。建议出门走走，完全是因为听了哥哥的建议。

    楚青禾在药物干预后，身体反常的消瘦，程柚很担心，于是偷偷问了程渡要不要住院，程渡虽然对弟弟过度关心一个外人感到不满，但还是咨询了相关领域的好友。

    楚青禾曾经在医院住过半年，接受过系统的治疗，就他近期去医院的诊断来看，不用住院，要相信医生。

    程柚好奇楚青禾为什么会抑郁，但是哥哥说这是隐私，除非楚青禾自己说，他是不可能去查的，就算他主动去查，他相信主治医生也不会告诉他，这是职业道德。

    程柚认了，不说就不说吧，他只要楚青禾好好的。他问程渡后续自己能做些什么。

    程渡从朋友那里得到的看法是，药物的确是重要的辅助手段，但不是解决问题的根本，行为心理学才能彻底治愈。大脑是可以重塑的，要想解决问题，第一个是正面解决焦虑，第二个是转移注意力，做一些喜欢的事情，或者尝试新事物，从中找到能让自己快乐的事物。短时间找不到也不用感到焦虑，可以从日常的小事做起，比如晒太阳，运动，吃美食，其中运动很重要，能刺激产生多巴胺和内啡肽，带来愉悦。

    楚青禾的主治大夫应该也说了这些，只是每次去医院，楚青禾都是自己去的，楚青禾又不肯