第94章 竹制球棒
书迷正在阅读:我死遁后他们开始发癫大明星在身下喘息的方法透视仙王在都市梦境世界漫游指南三角之家野鸳鸯(剑三NP高H)一见钟情光环昭昭(骨科)《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄xCWT69这,是梦新世界狂欢重生之拯救竹马哥哥(1v1)我的清冷老婆双人夫偷情沉沦无声深爱【闪11】粉丝与小太阳全球饥荒:从继承万亩农场开始青云得路属於我与你的爱极致沉沦夜深知雪重小魅魔以己渡人修仙从史莱姆开始九日焚天千娇万宠我的战损老婆咋就成了老对头(主攻仙侠)HP 当哈利有了个meimei我在A市开impart鬼**夫未完成作品[gb广辩]如何养好一只小猫禽兽不如 1V1 H日夜太子的小太监(骨科)杀手43孕期指南遗憾听不见
白山高中棒球部恢复了日复一日的训练。 球场上。 打击声此起彼伏。 偶尔有路过的学生,听到这些熟悉的声音,诧异于与以往铿锵声不同的略为沉闷声。 今天进行的是打击训练。 球员们分为几人一组,一个负责抛球,另一个则是不断挥棒把球打出去。 西野哲拿着球棒把一颗颗抛过来的棒球击出去,挥棒的动作显得有点笨重。 “好重啊。” 把球敲出去后,西野哲握紧了球棒低声道。 为了解决球队打击不力的问题,东拓司开始让球员们使用竹制球棒来进行打击训练。 专门挑选的竹制球棒比职业选手使用的木制球棒更笨重,更难使用。 而高中球员大多使用较为轻便且能把球打得更远的金属球棒。 这样一来,用竹制球棒训练就相当于进行了负重训练。 等到比赛的时候,换上金属球棒,白山球员的打击力量就能得到明显的提升,负重训练的效果就出来了。 把一颗颗棒球打出去,场上的球员们都在认真练习着。 挥棒的时候,沉重的球棒让西野哲不得不集中精力去调整全身的肌rou,必须用最流畅的动作击球。 哪怕空挥,打击动作也要保持,不然动作变形很容易拉伤或者扭伤肌rou韧带。 这样一组下来,他很快就大汗淋漓了。 每一组里面,几个人交替打击、抛球、捡球,完全沉浸在训练中,忘记了时间的流逝。 在一片敲击声中,渐渐地,夕阳已接近西山。 西边的天空一片通红,把青山