第二卷第二十六章石室练功
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，盼望我姊妹到了四十岁後，便能习练这上乘武功，可是……可是妹子们资质庸劣，便算再练二十三年，也未必敢再进这石室。” 虚竹道：“原来如此，那却是我的不是了，我不该要你们进去，是我太胆大妄为了”。四剑又拜伏请罪，齐道：“少尊主何出此言？那是少尊主的恩德，全怪妹子们狂妄胡为”。 菊剑道：“少尊主功力深厚，练这些高深武学却大大有益。姥姥在石室之中，往往经月不出，便是揣摩石壁上的图谱”。”看到你们这样我真过意不去，这样好了，我教你们一套本门的步法，你们每天按这步法去走，对你们的内力提升会有帮助，你们在走的时侯可以先运内力下去走，看走到那一步你们走不动时感到有阻碍就立即停下来，不要免强为之，不然会跟刚刚的情况一样，再来就是不运内力，把剩下的走完，等到你们可以运内力把全部的步伐走完，而不会有不适的感觉，到那时你们应该就可以练石壁上的武功了”。 四姝一听一齐拜伏叩谢道：”感谢少尊主的恩德，您的大恩大德此生难以回报”，虚竹听到差点昏道：”不是说过了不要把自己当成奴婢吗?你们都是我meimei呀!来!来!来我们不要浪费时间，我把口诀心法和步法跟你们说”，就这样仔仔细细的跟四姝说了凌波微步的法门；”你们都记起来了吗”?虚竹笑道，”禀报少尊主，我们都记起来了”，四姝齐声道。 “那就好，这样小生在里面练功，你们在外面练这步伐，小生练功出来时，小生可是会考你们这步伐走的如何哦”!虚竹笑道，说完就进入石室练功去；”这石室的武功当真非常的多，可是确是一脉相连，环环相扣，看来这前辈的武功可能b师父更厉害”，虚竹心想道，想完从甲一开始练起，一路练下去，练到看不懂的图形时就