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洛长明在学校目睹了一起校园欺凌事件，但由于过去自身曾遭受过校园暴力，他对于出手帮助被霸凌的女生犹豫不决。然而，他的生活在一位新邻居的到来后发生了转变。这位邻居神秘莫测，总是全副武装出门，即使在酷热的天气也始终裹得严严实实，仿佛比起炎热更担心被阳光晒到。洛长明从未见过他的真实面容，只在电梯里偶尔偷瞄过几眼。这位邻居比他高大许多，进入电梯也不会摘下口罩和墨镜，偶尔会因为炎热而粗重地喘息几声。这些清晰的喘息声在洛长明的心中留下了深刻印记。后来在和神秘邻居相处的经历改变了洛长明对世界的看法，他渐渐意识到自己必须面对内心的恐惧和犹豫，勇敢地站出来，保护那些被欺凌者。