第二十五章:地狱训练
书迷正在阅读:总裁把我当替身[电竞]深渊(SM调教,1V1)恋火炮灰女配迷人眼,病娇暴君红了脸薄情直男被被爆炒余烬枳淮(1v1)当直男被强制爱后关于我B装O之后囚禁的人形按摩棒是色情狂该怎么办美人是要被日的(主攻h)《骨祀》迟到17年一些短篇十九岁的小辣鸡奶酪陷阱997支玫瑰sao货被扣篮了(gl,1v2)继母的(爱)|luanlun桥的尽头(耽美)太子媵妾四人游闻星事【古言NPH】如果世界逝去调教娇花meimei【女攻总攻】综游戏+综起点+综英美+综漫(一发完车合集)星落之约【明唐】醉良夜魔改小红帽星蓝摇曳(GL,双子姐妹百合/自攻自受/水仙,科幻军事)高中时的校霸成了我下属h(BL)春风雨(纯百)[守护甜心同人] 转生吐槽役就要撸几斗猫猫深渊(SM调教,1V1)韩星的堕落为saoxue灌满jingye【双性】
「要活下来,就给我滚起来!」 李辰感觉自己的身T快要散架了。 他趴在地上,气喘如牛,肌r0U彷佛被撕裂一般剧痛。额头的汗水滴落在冰冷的地板上,混合着血迹。他的双臂无力,双腿颤抖,身T像是完全不受控制,但耳边却依旧响着尹智优冰冷的声音—— 「如果你连这点程度都受不了,那就赶快滚回去,别浪费我的时间!」 —— 地狱式基础训练 李辰没有选择。 如果想要活下来,他只能咬紧牙关,继续坚持。 第一步:强化身T 尹智优的训练方式b任何健身教练都要极端,完全是按照杀手的标准来执行。 ?负重跑:身上绑着沙袋,在仓库内不断奔跑,每跑完一圈,就要立刻做伏地挺身和仰卧起坐。 ?核心强化:双脚被固定在空中,必须靠腹肌的力量保持平衡,一旦掉下来,就会被皮鞭狠狠cH0U一下。 ?打击抗X训练:尹智优直接让李辰站着,然後用拳头重击他的腹部、肋骨,让他的身T逐渐适应攻击的疼痛。 李辰的汗水、血水、眼泪混合在一起,但他没有吭声。 「如果你连这点痛楚都忍不了,那你根本没资格复仇。」 尹智优的话像刀刃一样刺进李辰的内心。 第二步:格斗入门 基础T能训练持续了三天